برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج منصة جي جي للتطبيقات.
هل تبحث عن طريقة فعالة وفعّالة للتخلص من شكوكك ومخاوفك في العلاقات؟ هل أنت رجل يكافح لإيجاد الشريك المناسب؟ هل تريد العثور على حل لمشاكل علاقتك والعثور على طريقة للتغلب على مخاوفك وقلقك؟ إذا كانت إجابتك نعم لأي من هذه الأسئلة، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.
هدف هذا التطبيق هو مساعدتك في التغلب على مشاكل علاقتك والتغلب على مخاوفك وقلقك.
ما هو اضطراب الشراكة العاطفية وكيف يمكن التغلب عليه؟
أولاً وقبل كل شيء، دعونا نعرّفكم على مفهوم اضطراب الشراكة العاطفية. هذا هو نوع من التفكير الوسواسي الذي يؤثر على قدرة الشخص على الوظيفة في حياته اليومية. وقد تبين أن حوالي 10٪ من الذكور و 3٪ من الإناث يعانون من هذا النوع من اضطراب الوسواس القهري. من المهم جدًا التغلب على هذا النوع من الوسواس القهري إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة.
الطريقة للتغلب على هذا النوع من الوسواس القهري هي باستخدام مفهوم العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يساعدك CBT على تحديد وتحدي التفكير الذي يجعلك تتصرف أو تشعر بالطريقة التي تفعلها. كما يساعدك على تعلم التفكير بطريقة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يساعدك CBT على تقليل مخاوفك وقلقك.
المهمة الأساسية في التطبيق بسيطة - سيتم تقديم الأفكار لك. إذا كانت الفكرة تعزز الحديث السلبي عن الذات - تخلص منها عن طريق سحبها على الشاشة. إذا كانت الفكرة تعزز التفكير الإيجابي أو النقي، فقبلها عن طريق سحبها نحوك.
تقييمات المستخدمين حول GG Relationship Doubt & Obsessions (ROCD)
هل حاولت GG Relationship Doubt & Obsessions (ROCD)؟ كن أول من ترك رأيك!